IMG_4421  

說到這龍蝦尾,真的很便宜,二條才$9美金不到,不過當然是因為有特價…

而且肉質還是很新鮮哦! 完全不是因為快過期才打折的食物…^^…

吃海鮮最好就是簡單的原味,所以就打算清蒸就好,

做法很簡單,只要把龍蝦洗淨,背部剪開,然後把調好的奶油蒜蓉醬塗上去,

就可以放入大同電鍋蒸,我們二條龍蝦約放了3/4杯水,就完成了…

 

 

IMG_4450

最近一直吃海鮮,所以決定煮個素食湯才喝一下! 

材料: 蕃茄3顆,洋蔥1顆,甜椒2個,西芹4大根,高麗菜1顆,蘑菇8小個

做法: 把所有食材切小塊狀,然後在鍋中加一點olive oil先把蕃茄炒出茄紅素,

之後加入洋蔥繼續炒,再加入少許的水,等到整鍋的顏色都變紅紅沙少的,

就把其它材料放入鍋中,再加入適量的少,就滾個40分…

 

IMG_4451

這就是完成品,完全沒有加入任何的調味,就有所有菜的清甜,

非常的的健康又營養的一道湯品…^^…

 

 

    全站熱搜

    Alannachiu 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()