簡單的料理，既好吃又快速，還有營養呢!!
首先把鮭魚用海鹽和黑胡椒二面平均灑上，約半個小時。
等待的時間，就來準備其它的備料，
今天是用切好的蕃茄罐頭，加了一整顆的洋蔥和一條大黃瓜。
先把洋蔥炒軟加入大黃瓜和蕃茄罐頭，一起炒至入味，
之後加入一點點的鹽和巴西里粉，再把煮好的義大利麵放入醬料裡拌炒一下，
鮭魚另外用一小鍋加入奶油煎到二面有點小焦黃，裡面還是很有水份，那就ok了。
之後在把煎好的鮭魚放在義大利麵的最上面，就完成啦!!!
以上就是今日的晚餐啦! 方便快速又健康哦!!!
enjoy~~~
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