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今日料理:自製愛心五穀咖哩飯配蘿蔔排骨湯
這是一道滿健康的餐點啦!! 之前聽說常吃咖哩對腦有幫助，比較不會痴呆呢!!!
材料: 一般超市每到的任何咖哩塊
雞胸肉(喜歡其它肉類也都可以)
紅蘿蔔，馬鈐署，蘑菇，花椰菜，洋蔥
作法: 1 先將紅蘿蔔和馬鈐署川燙或泡水(把不要的澱粉過慮)
2 將洋蔥和雞肉炒香
3 把所有材料都放入一鍋滾水中，並加入咖哩塊就完成啦!
冷冷的天氣喝上熱熱的湯和咖哩飯，真的是超幸福的。而且咖哩又方便又快速…
通常可以煮一鍋，然後就可以吃滿多餐的。
而且咖哩料又多，不只是青菜，雞肉還有磨菇，不喜歡吃青菜的小朋友也會愛的一道料理!!!
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